DOOR SUPER BRAINS
“HEB IK DE TOUWTJES WEER IN HANDEN”

Direct Super Brains gratis downloaden

Wat is Super Brains?
keyboard_arrow_down

Wat is Super Brains?

Beppa jouw goals en maak het een succes wat een groot succes

Coaching

Our CBT-based dvd program is
built around 10-minute video’s
activities you can complete.

Habits

Answer a few questions to
learn about your social
anxiety and get access to.

Fun

Your coach will help you set
personalized goals, and Joyable
will provide the tools. Fun.

Wat krijg je?

What you will actually do, and why

  1. Meet Your Dedicated Coach

    Start the program with an optional 30-minute kick-off call, or just interact by text and email. Talk to your coach about how social anxiety.

  2. Understand Your ADHD

    Identify specific social situations that make you anxious, and learn how Cognitive Behavioral Therapy (CBT) can help reduce that anxiety.

  3. Learn the Key Skills

    Learn to identify and restructure the thoughts that make you anxious so they feel less overwhelming. You’ll learn techniques to reduce your.

  4. Challenge Your ADHD

    Practice the key skills that you’ve learned, such as identifying thinking errors and re-structuring anxious thoughts. Use these.

  5. Achieve Your Goals

    Work toward your goals, starting with situa-tions that are a little anxious and moving onto more anxious situations as you become.

  6. Lock in Your Gains

    Learn how to maintain the gains you’ve achieved and incorporate CBT into your daily life. Lock in the benefits, which can last for over 10 years.

Wat is Super Brains?

Beppa jouw goals en maak het een succes wat een groot succes

Coaching

Our CBT-based dvd program is
built around 10-minute video’s
activities you can complete.

Habits

Answer a few questions to
learn about your social
anxiety and get access to.

Fun

Your coach will help you set
personalized goals, and Joyable
will provide the tools. Fun.

Direct Super Brains gratis downloaden

Onze experts

Bepaal jouw goals en maak het een succes wat een groot succes

Coaching

Our CBT-based dvd program is
built around 10-minute video’s
activities you can complete.

Habits

Answer a few questions to
learn about your social
anxiety and get access to.

Fun

Your coach will help you set
personalized goals, and Joyable
will provide the tools. Fun.

Wat vinden anderen?

Bepaal jouw goals en maak het een succes wat een groot succes

Superbrains helpt mij om te gaan sporten, eindelijk ben ik nu echt gestart met fitnessen!   - Mirjam van Brinken -

Gelukkig kom ik er nu achter dat ik niet de enige ben, andere mensen hebben precies dezelfde problemen als ik. En ik krijg hele goeie tips van ze:) - Dennis - 

Gelukkig kom ik er nu achter dat ik niet de enige ben, andere mensen hebben precies dezelfde problemen als ik. Dennis

Via Superbrains helpen wij elkaar met de huiswerkopdrachten, zo sta je er nooit alleen voor. - Mandy Koopmans (basisgroep ADHD) -

Deze bedrijven werken met Super Brains

Life the life that you want

Direct Super Brains gratis downloaden